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这一碗粉,全世界都爱吃

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  十一说好了要带爸妈去一趟越南,好不容易到周末,赶紧抽空收拾行李。收到一半跟菜妈通视频,催促她收拾行李。

  谁曾想菜妈早早就准备妥当了衣物,还顺便献宝一样的把准备好的榨菜、辣酱展示给我看,说要是出国了吃不惯,就得靠这些宝贝了。

  

  我一看,忍不住笑了,好言劝妈妈放下那些酱菜,仿佛小时候出去玩非要带上玩具熊一样。因为这次我们要去的越南,饮食上和广东人倒是有异曲同工之妙。

  越南闷热潮湿,所以菜式较为清淡,做法上更倾向于天然清爽,所以要靠大量的香料和蘸水来给食物增加风味(越南人连香料都偏爱新鲜的)。口味上偏酸、辣、甜,我个人倒是非常喜欢。

  

  说起越南美食,那不得不提的就是越南河粉(phobo),pho的意思是河粉,bo是牛肉。关于越南河粉的起源众说纷纭,一说是从广东传过去的,因为pho的发音和粤语中河粉的发音相近,也有说是从云南传过去的。

  但不管哪一种说法,越南河粉还是烙上了浓厚的越南风情,独树一帜的味道,让它成为越南一张名片。

  不仅在越南当地流行,也深受世界各地老饕们追捧,就连蔡澜老先生,也为吃到正宗的pho四处奔走。

  

  不同于广式炒得干身镬气满满的干炒牛河,也不同于泰式风情满满的padthai。

  越南河粉用动物骨架(鸡或者牛)熬制汤底,同时还加入大量新鲜香料如新鲜薄荷,胡荽叶、罗勒叶,佐以鱼露、青柠汁及新鲜红椒调味。

  肉码有牛的各个部位、鸡丝、鱼丸,最有特色的是加生牛肉,直接放进碗里,靠汤的热度闷熟,对牛肉的新鲜度极为考究。

  河粉爽滑,一碗连汤带菜吃下去,舒坦!

  

  菜菜上次去越南,每天都要蹲在路边吃上一碗,便宜料足。连吃了一周,也逛了几家后厨,虽然不敢说完全还原,但味道也是十之八九,你们可以试试。

  但最地道的味道,还是要去当地才吃得到。

  -越南河粉-

  [食材]

  

  河粉鸡腿骨猪骨牛肉卷

  洋葱2个姜2块八角2个桂皮1段

  丁香3粒绿豆芽1把

  罗勒叶薄荷小米椒适量

  青柠2个鱼露2茶匙盐适量

  1汤匙=1tablespoon=15ml

  1茶匙=1teaspoon=5ml

  [做法]

  1.洋葱洗净切大块,姜切片

  

  鸡腿骨和猪骨洗净,和洋葱、姜一起放进烤箱,°上下火,烤30分钟

  烤过的骨头和洋葱放进汤里,会释放出焦香,汤超级好喝

  

  2.烤过的食材一起放入高压锅中,加适量水,放八角、桂皮、丁香、小茴香和适量盐,冒气后炖10分钟,出锅后,加点鱼露,汤底就完成了!

  

  3.另取一只锅,烧开水,放干河粉烫熟

  

  捞出河粉后,再依次烫熟豆芽和肥牛

  

  4.勺两勺汤底进碗里

  

  5.撒点洋葱圈做装饰,再放薄荷、小米椒、香菜、罗勒叶,最后挤上青柠汁,开吃!

  

  

  汤底清甜鲜香,牛肉嫩滑,吸溜几下就吃完一碗,还不忘把汤喝完。

  中国胃表示,连吃10天也不腻。

  



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